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夏に向けて…

こんばんはーo0020002010988960769.gif
 
 
今日は仕事終わってから
ジムに行ってきましたDIMG0156.GIF
夏に向けて痩せるために
日々頑張っていますDIMG0009.GIF
 
 
そんな私がご飯のとき
必ず食べるように
しているモノDIMG0024.GIF
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野菜ですDIMG0005.GIF
 
 
食事の一番最初に
食べるといいそうなのでDIMG0021.GIF
 
三日坊主にならない
ように頑張っていきますDIMG0006.GIF
 
 
☆西川☆
  • 2011.04.26 Tuesday
  • 22:26

-

☆初挑戦☆

こんばんはーo0020002010988960769.gif
 
今日から1週間o0020002010279269017.gif
西川が更新して
いきますッDIMG0015.GIF
是非チェックして
下さいねDIMG0005.GIF
 
DIMG0007.GIF-----------------
久々に家族と食事に
行きましたーo0020002010990653904.gif
バイキングに行ったん
ですがそこに
チョコレートフォンデュ(?)
があり西川DIMG0006.GIF初挑戦DIMG0006.GIF
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いや〜楽しかったですDIMG0005.GIF
ホワイトチョコもありDIMG0006.GIF
お腹いっぱい食べましたDIMG0010.GIF
 
☆西川☆
 
 
  • 2011.04.25 Monday
  • 21:08

-

必需品♪

 
最近ずっと
手放せないものo0020002010995646616.gif
 
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この飴
めっちゃスースーするんですDIMG0002.gif
近頃声がかすれてるので手放せませんDIMG0025.gif
 
何か他にもいぃものが
ありましたら教えて
くださぃo0020002010721863728.gif
 
タケウチo0020002010721605038.gif
  • 2011.04.24 Sunday
  • 00:54

-

以心伝心。。。

 
今日の帰り道o0020002010995646616.gif1FL1004.gifDIMG0033.gif
 
なんか無性に
カレーライスが
食べたくなり願いながら
帰るとo0020002010995646616.gif
 
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ジャーンo0020002010995673992.gifo0020002010995673992.gif
見た瞬間に
『さすがお母さんo0020002010721863728.gif
て感じでしたo0020002010925989629.gif
 
ぉいしかったですo0020002010925989622.gif
  • 2011.04.23 Saturday
  • 00:58

-

☆講習会☆

 
今日はo0020002010995646616.gifo0020002010925989622.gif
全員集合o0020002010995673992.gif
講習でしたo0020002010721863728.gif
 
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みんな成長の為真剣ですDIMG0033.gif
 
週に1回の全員での
集まりDIMG0002.gif
大事な時間ですo0020002010925989629.gif
 
 
  • 2011.04.21 Thursday
  • 23:22

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日課

 
こんばんはo0020002010721897958.gif
今日はちょっぴり
寒かったですねo0020002010995646616.gif
 
暖かい日や寒い日など
極端で体調崩されてなぃですかDIMG0014.gif
 
私が最近はまってるのが
コレo0020002010995646616.gif
2011042100080000.jpg元気ハツラツぅDIMG0014.gif
ですo0020002010721863728.gif
普通の栄養ドリンクに比べて飲みやすく美味しいですo0020002010925989622.gif
皆さんは何か飲まれてる
ドリンクぁりますかDIMG0014.gif
 
タケウチDIMG0039.gif
 
  • 2011.04.21 Thursday
  • 00:31

-

癒し☆彡

 
友達の子供の
ラムちゃんですo0020002010721863728.gif
2011033022260002.jpg
1歳6ヶ月ですo0020002010995673992.gif
最近ピースサインo0020002010830972211.gif
覚えたらしく
どアップでポーズを
決めてくれましたo0020002010925989622.gif
 
かわいぃでしょo0020002010995646638.gif
 
 


  • 2011.04.19 Tuesday
  • 20:52

-

ハッピーバースデー☆彡

 
こんばんはDIMG0022.gifo0020002010842204628.gif
今週からはタケウチが更新
していきますDIMG0002.gifDIMG0002.gif
 
よろしくお願いしますo0020002010926004652.gif
 
今夜の晩御飯はo0020002010995646616.gif
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焼き肉o0020002010833014143.gifo0020002010721863728.gif
 
母親の誕生日会ですo0020002010898860370.gifo0020002010925989622.gif
 
って言っても誕生日は
昨日だったんですけどo0020002010995646616.gif
 
姉家族も集まり
みんなでワィワィしましたo0020002010995673994.gif
たまにはいぃですねo0020002010833014133.gif
 
タケウチDIMG0053.gif
 
  • 2011.04.18 Monday
  • 19:54

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今日は・・・☆

 
 
 
お休みを頂いたので、亀岡から嵐山までの保津川、川下りに行きました(^^)
 
 
 
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マイナスイオンたっぷりで癒されました(゜-゜)
 
 
 
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心身ともに癒されました)^o^(
 
 
 
皆様も行かれてみては!?
 
 
ミウラでした★
  • 2011.04.17 Sunday
  • 20:28

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営業後☆

 
 
営業後スタッフの髪を巻いてみました☆
 
 
まず・・・武内さん_(._.)_
 
 
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続きまして西川さんm(._.)m
 
 
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二人ともお出かけ用に可愛いく仕上がりました(^^)
 
 
 
 
ミウラでした★
  • 2011.04.16 Saturday
  • 23:28